Vous avez du mal à résister au chocolat et à gérer les exigences du métier de prof ?
Chaque fois que je vivais une journée stressante en tant qu'enseignante, je mangeais du chocolat: si j'avais trop de copies à corriger ou si un élève s'était mal comporté ou si je trouvais que mon cours n'avait pas été assez bon...
Mais je prenais aussi du poids, ce que je n'aimais vraiment pas.
Donc, manger sous l'effet du stress ne fonctionnait pas DU TOUT pour moi.
Et puis j'ai découvert une façon de prendre soin de moi qui me procurait VRAIMENT un soulagement sur le long terme, et pas seulement un plaisir instantané.
Découvrez une solution à long terme à l'alimentation émotionnelle avec mon cahier gratuit.
Vous n'avez pas besoin de compter les calories, de sacrifier vos aliments préférés ou de suivre des recettes compliquées.
Mon cahier regorge de techniques simples mais puissantes pour vous aider à réduire votre consommation de chocolat et à reprendre le contrôle de votre santé.
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